Num percurso muito cuidadoso e detalhado de 20 aulas vou navegar com você pelo entendimento sobre os principais mitos sobre autoestima, as origens profundas da autoaversão e dos 5 pilares da boa autoestima.
Depois por mais de 10 exercícios profundos e práticos passaremos por temas sensíveis de nossa história como traumas, família, relacionamentos tóxicos, mágoas e visão dobre si mesmo.
O curso “Autoestima gentil” surgiu de mais de 18 anos de terapia clínica e workshops sobre maturidade emocional. É na base da gentileza e na promoção de uma vida mais feliz que a autoestima pode melhorar.
Você investirá um pagamento único de R$29,00 e terá acesso imediato a todo o curso.
Quando nos sentimos mal com a nossa aparência e o nosso jeito o que está por trás disso é um sentimento de inferioridade e incompetência que resulta numa descrença na capacidade de mudar. Então começamos a praguejar sobre quem somos e daí uma ruminação infinita de nossas piores características.
A baixa autoestima vem da impotência e do desamparo para mudar e se ver sem controle pessoal sobre as variáveis implicadas.
Isso começa na infância e vai se instalando como uma prática nossa de desistir sem ao menos ter tentado.
Com isso desenvolvemos um jeito de contar as coisas sobre a vida e quem somos que só confirma o que já pensávamos, que não temos nenhum tipo de valor pessoal.
É aqui que entendi algo muito precioso, não adianta eu dizer que eu me amo se não tenho uma boa relação comigo mesmo baseada em fatos. Seria como se relacionar com alguém e dizer que amo essa pessoa mesmo sabendo que a relação com ela é péssima.
A base de uma boa autoestima é a relação emocional que criamos com a nossa própria vida. Não basta pensar que “eu me amo”, preciso sentir que me amo e agir dessa forma.
Como acesso meu produto?
Você receberá o acesso a Autoestima Gentil por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 – Faça login clicando em Entrar
02 – Acesse o menu lateral, clique em Minha conta
03 – Clique em Minhas compras
Em “Minhas compras” estarão todos os produtos que você já comprou!
Tenho outras dúvidas, quem pode me respondê-las?
Acesse nossa Central de Atendimento, onde explicamos, em detalhes, todas as dúvidas que você possa ter antes, durante ou depois de comprar um produto digital na Hotmart.
Como funciona o “Prazo de Garantia”?
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno na fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode demorar de 30 a 60 dias.
