*Por Frederico Mattos Eu testemunhei: eram vinte pessoas estranhas entre si juntas numa sala para abrir seus corações num encontro de fim-de-semana sobre maturidade emocional. Como fazer isto sem soar bobo, inadequado ou vergonhoso? Quando olhamos ao redor, parece haver uma parede blindada que impede uma percepção mais aprofundada de quem somos e do que […]
* Por Flavia Valadares Sou médica e cirurgiã oncológica e como professora de residência já notei uma inquietação permanente dos meus alunos mais jovens e também dos meus colegas mais velhos: como dizer a verdade sem tirar a esperança dos pacientes? Vou me esquivar das inúmeras discussões filosóficas acerca dos conceitos sobre a verdade. Aqui […]
* Por Frederico Mattos, psicólogo individual e de casal Surtos não acontecem apenas em episódios psicóticos com transtornos mentais delicados como a esquizofrenia, personalidade borderline, fase de mania bipolar ou induzido por substâncias. O surto comum é toda fixação exagerada num conteúdo emocional que impede a pessoa de olhar para o que está ocorrendo globalmente […]
* Por Frederico Mattos Você já reparou como existe uma geração de pessoas completamente ultrassensíveis a qualquer grau de desconforto? Basta uma ameaça imaginaria de sofrimento que imediatamente correm, escapam, negam ou se antecipam como ninjas para que nenhuma sombra de mal-estar as atinja. Essa fobia de sofrimento vem se tornando um mal generalizado, perpetuando uma […]
*Por Eduardo Benesi Eu sempre tive muita dificuldade com pessoas que admiro. Primeiro por colocá-las demasiadamente em um pedestal. Sou daqueles que declaro a admiração aos meus ídolos, cito coisas que só um fã (com traços stalkers) sabe sobre eles, e isso, ao mesmo tempo em que gera uma “credencial” também cria um distanciamento. Se […]
* Por Frederico Mattos Ficar sozinho e deixar o pensamento vagar pode ser desagradável para muitas pessoas por causa do condicionamento de nossa mente no dia-a-dia. Normalmente, não cultivamos uma “dieta” emocional de qualidade. Estamos sempre devorando a realidade com aflição, ansiedade e boa dose de pessimismo e reclamação. No momento do silêncio e da […]
*Por Adriana Cubas Vivemos uma época interessante onde o importante é sempre estar em primeiro lugar, devemos nos destacar no que fazemos, ser uma pessoa que se desdobra em diversas atividades e palavras como erro, fracasso, perda são inadmissíveis. Pois é, você pode não perceber, mas está sempre participando de campeonatinhos. Você deve estar se […]
* Por Frederico Mattos Por favor Fred, já queria há um tempo que você tentasse explicar a falta que um pai faz na vida dos filhos, principalmente na vida das meninas, e como isso afeta elas psicologicamente. Meu pai se separou da minha mãe quando eu tinha uns onze anos e minha irmã nove, eu […]
* Por Frederico Mattos Em muitos momentos da vida nos vemos sobrecarregados, como se o mundo pesasse insuportavelmente demais sobre nossos ombros. Às vezes a rotina justifica, mas não explica completamente as motivações do estresse; é como se o incômodo só mudasse de tema e fosse familiar. Essa constatação vem acompanhada de uma percepção relativamente […]
* Por Frederico Mattos O nosso pânico em relação à rotina, diferente do que a maioria das pessoas pensa não surge do medo do tédio ou do mesmismo. O verdadeiro medo é o de ter que aprofundar a relação com os outros e consigo mesmo. Imagine que a sua personalidade é uma casa e que […]
* Por Frederico Mattos Uma queixa frequente que escuto refere-se à dificuldade de tomar decisões e, curiosamente, esta é a temática menos explorada em textos que tratam de felicidade. Costumamos ignorar o fato de que nossa vida foi pautada em decisões concretas ou internas e que estas definiram quem somos e onde chegamos. Do momento […]
* Por Frederico Mattos [sugestão de música de fundo] Ao longo da vida enfrentamos situações difíceis, dilemas que nos colocam diante de confrontos quase impossíveis de resolver usando uma lógica simplista a respeito do que é certo e errado. Algumas condições humanas podem ser certas e erradas simultaneamente e não existe resposta óbvia ou caminho […]
* Por Juliana Baron E quando a gente menos espera, a vida vem e nos coloca diante de mais um labirinto. Daqueles complicados, cheios de encruzilhadas e momentos que pedem, ao mesmo tempo, calma e poder de escolha. Como mencionei no meu texto anterior, estou grávida do meu segundo filho e mesmo que essa tenha […]
* Por Frederico Mattos Desde que Freud, criador da Psicanálise, atribuiu à infância a causa de todos os problemas da vida adulta, lentamente nossa cultura passou a adotar uma perspectiva causalista para resolver os próprios problemas. É verdade que muitas coisas começaram na infância e criaram marcas que, com o tempo, se sedimentaram no nosso […]
*Por Eduardo Benesi É difícil enxergar a sutil diferença entre essas pessoas que possuem uma queda por portais e caixas de comentários alheias nas redes sociais. Haters ou ativistas? Como saber diferenciar? Já te adianto que essas classificações me parecem mais apropriadas para definir um comportamento do que um tipo de pessoa. Tanto um quanto […]
* Por Rita Leal A confiança é a base de um relacionamento amoroso saudável. Quem mente, abala essa estrutura mudando toda dinâmica do casal. Já começa com a angústia do mentiroso, porque sabe que mentiu e tem medo de ser pego na mentira. Vai explicar como? Não existe mentirinha branca, do bem, pequena, positiva…mentira é […]
Por Eduardo Benesi Você já deve ter ouvido algum desses termos no vocabulário do seu amigo cinéfilo, e eu te garanto que saber o significado de alguns deles, vai te ajudar a ampliar o seu olhar não só no cinema, mas na vida. Estética Kitsch – simplificando, é um brega que é chique. É uma […]
* Por Rita Leal Que tal encarar a vida com mais leveza e bom humor? Claro que os nossos desafios são diários, e muitas vezes nos deparamos com situações que não compreendemos, mas se optarmos pelo olhar e mente aberta, nosso coração estará sempre confiante. Não encontramos otimistas a todo momento, já que os obstáculos […]
* Por Frederico Mattos As pessoas me perguntam o que devem fazer quando se trata de procurar um emprego, paquerar ou levantar a peteca de um relacionamento. Elas imaginam que existiria um manual de procedimento padrão para cada tarefa e se apegam em que tipo de comportamento específico devem ter. Certamente existem comportamentos que podem […]
*Por Eduardo Benesi Quando você passa a se considerar um cinéfilo, é porque de alguma forma o cinema começou a fazer parte da sua vida de uma forma especial, seja em forma de companhia, ou como um catalisador reflexivo. Eu sou o tipo de pessoa que não consegue ficar uma semana sem ir ao cinema, […]
* Por Juliana Baron Era uma vez uma menina que nasceu num dia frio de inverno em uma cidade no sul do Brasil. Era a primeira filha de um casal recém-casado e teve o seu nome definido em homenagem ao mês em que escolheu vir ao mundo. Ela estava prevista para agosto e se antecipou […]
* Por Frederico Mattos 1- Ser grato A insatisfação e o hábito de reclamar surgem da incapacidade de enxergar sentido nas pequenas coisas. Existe uma imensidão de oportunidades que você simplesmente não vê porque está sempre focando naquilo que não funciona. Observe e agradeça por aquilo que de bom ocorre na sua vida. Faça uma […]
* Por Frederico Mattos Mas é normal isso, né, Fred? Esta é a pergunta mais comum que ouço no consultório. No sentido estatístico, ser normal no Brasil significa não se assumir racista (quem não é branco é digno de desconfiança e medo), classista (pensar mal de pessoas mais pobres), homofóbico (só aceita o amigo gay […]
* Por Rita Leal O término de uma amizade “fiel” e duradoura é muito dolorosa! Mas, infelizmente em alguns casos, essa separação é inevitável. Julgamos aquele amigo uma extensão do nosso ser, porque seja nos bons ou maus momentos, é a primeira pessoa na qual pensamos. Esse é um tipo de amor! Ao lado deste […]
* Por Frederico Mattos Antes de explicar esse fenômeno relativamente comum, é preciso esclarecer que nem toda pessoa religiosa é fanática ou teve um passado cheio de problemas. E que chatice não é exclusividade do fanatismo; existem chatos em qualquer lugar. Fanática é uma pessoa que se torna desmedida, inconveniente, autoritária e intransigente quanto à sua […]
* Por Frederico Mattos Quando era adolescente sempre me perguntava sobre quem iria no meu velório se eu morresse . Este questionamento aparentemente banal e vaidoso era uma maneira de tentar avaliar com quem havia estabelecido um relacionamento de qualidade. No fundo, queria saber se eu era amado por alguém. Associamos erradamente a ideia de reputação a […]
* Por Frederico Mattos Quando vejo alguém passar por uma situação de perda, dor ou quebra de sonhos e expectativas (como o jogador Neymar machucado e fora da Copa), fico intrigado como nossa cultura incentiva uma mentalidade escapista frente aos problemas. – Vai dar tudo certo; – Você é jovem e vai superar; – Terá […]
* Por Juliana Baron Às vezes, fico impressionada com a quantidade de histórias que envolvem problemas em empresas familiares. Não sei se é porque como eu vivi esse complexo paradoxo entre família e trabalho, acabo dando mais atenção ao assunto ou se é porque ele é comum mesmo. Filhos em sofrimento psíquico obrigados a trabalhar […]
* Por Frederico Mattos Todo mundo em algum momento já empurrou um compromisso com a barriga. O problema é quando esse “deixar para amanhã” vira uma constante e afeta a qualidade de vida pessoal, profissional e no longo prazo a pessoa se dá conta que a maior parte dos seus projetos foram deixados de lado. […]
* Por Frederico Mattos, psicólogo clínico Toda pessoa sabe como é enfrentar uma entrevista de emprego, um primeiro encontro ou uma conversa difícil com um chefe, mas raramente enfrentará o seu máximo limite se não estiver diante de um campeonato esportivo de alta performance e pressão como o futebol. Quem está na torcida sempre imagina […]
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