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Personalidade

Como sabotar a autossabotagem

* Por Frederico Mattos A autossabotagem não é uma bruxa má que habita seu inconsciente e tenta destruir suas melhores realizações. Ela é uma tentativa da sua mente de manter o status quo e garantir que nenhuma grande mudança ocorra e abale a manutenção do equilíbrio aparente da sua vida. Ainda que o resultado final […]

Saudade de mim

* Por Juliana Baron Pinheiro Sempre vivi em paz com a minha própria companhia. Até demais. Lembro, quando solteira, de ouvir do meu pai nas sextas à noite, quando ele me encontrava lendo ou assistindo a um filme sozinha, que desse jeito eu jamais encontraria um namorado. Sim, tive a minha época “saideira”, mas ela […]

Como estar sempre pronto

* Por Frederico Mattos Sabe quando a data da prova do concurso é anunciada? Uma pessoa especial surge na sua vida? O chefe pede uma apresentação super importante do dia para a noite? Qualquer uma dessas coisas pode nos pegar de surpresa. Mas como estar pronto? Como bons brasileiros, temos certo orgulho de afirmar que […]

A armadilha da mega-sena

*Por Frederico Mattos O que você faria se virasse milionário da noite para o dia? “Pararia de trabalhar e viveria numa boa, viajando e aproveitando a vida.” Seria a resposta de muitos. Com raras exceções essa é a visão de riqueza que nutrimos, a de algo que nos desobrigue do peso da vida. Curiosamente, noto […]

“Segue que sigo de volta”

*Por Frederico Mattos Você já deve ter reparado em alguns perfis de Twitter, Instagran ou comentários de YouTube o apelo estranho “segue que sigo de volta”. Nas primeiras vezes eu ia averiguar quem seria a pessoa que pede com tanta ênfase e que parece oferecer a si mesma de modo tão enfático. O resultado variava […]

Onde você estava com a cabeça?

* Por Frederico Mattos Olho as pessoas e me confesso assombrado, o nível de aceleração é muito grande. Repare com calma, mas as pessoas raramente conseguem permanecer tranquilas, presentes e olhando nos olhos por mais que alguns segundos. Os celulares são os principais recursos para evitar qualquer tipo de constrangimento social ou solidão. De forma […]

Félix: um retrato da maldade

Ganancioso. Invejoso. Competitivo. Violento. Assassino. Mentiroso. Manipulador. Chantagista. Golpista. Teríamos vários adjetivos que poderiam descrever Félix, personagem interpretado com desenvoltura por Mateus Solano na novela “Amor à vida” da Rede Globo. Seu comportamento debochado, provocador, ácido e persuasivo arrancam suspiros de alegria e raiva do público. Ele é o vilão adoravelmente odiado e isso tem […]

Novo projeto, vídeos!

Pessoal, estou bem feliz de poder apresentar meu novo projeto a vocês. Agora estou começando a produzir vídeos sobre diversos assuntos. Dei o nome de TREINO SOBRE A VIDA, pois acredito que a vida é um grande treino de maturidade emocional. Alguns são temas mais curtos que deixo aberto ao público geral [como esse aqui] […]

Autossabotagem

Um aluno tem que fazer uma prova importante e não estuda. Sem que o saiba toma essa decisão aparentemente desfavorável e de qualquer forma ele sairá por cima. Se tirar uma nota baixa alegará: “nem estudei mesmo”, mas se a nota for boa se vangloriará: “sou muito bom!”. O motivo pelo qual muitas pessoas agem […]

7 motivos para tirar alguém do sério

Toda pessoa já deve ter se flagrado fazendo pequenas provocações estéreis só para tirar o outro do sério. Atribuo isso a várias causas emocionais que descreverei agora e que não são excludentes entre si: 1 – Inveja: a outra pessoa está calma e isso causa um desassossego inexplicável. Um tumulto passa por dentro e aí vem a […]

Tolerância zero

Toda pessoa em algum momento já se flagrou mentindo, fingindo e abertamente dissimulando coisas e mesmo assim se justifica, explica, protege e se reabilita. Na tentativa de manter sua autoimagem intacta o sujeito não mede esforços para justificar o injustificável. O problema não é tão grande, a falha não causou tanto prejuízo e a dívida […]

Como quebrar jogos emocionais

* Por Frederico Mattos Jogos sociais são formas de distração psicológica que desviam a atenção daquilo que realmente importa, além disso ela nos afasta de um tipo de intimidade genuína. Todos os jogos sociais tendem a simular um estado de aparente controle e segurança e nos afastar da sensação de vulnerabilidade pessoal. Os jogos surgem […]

Falta de compromisso

* Por Frederico Mattos Meu trabalho acontece de hora em hora nos atendimentos, portanto, todos resultado de um compromisso marcado entre eu e uma pessoa. Nesses dez anos já vi de tudo em relação a comprometimento, já atendi pessoas que frequentam disciplinadamente a terapia no horário marcado e caso precisem se ausentar avisam no dia […]

Eu trabalho com fantasmas

Sim, sou um terapeuta de fantasmas, não aqueles que dizem assombrar mansões endiabradas, mas aqueles que habitam o imaginário humano. Quando uma pessoa fala sobre um amor perdido, um emprego encerrado ou a morte de um entende querido eu procuro mergulhar no seu mundo psicológico (quase literalmente) e enxergar sua casa mental mal-assombrada. Ali vejo […]

Travo quando vejo gente melhor que eu

“Olá, Fred Primeiramente quero parabenizá-lo pelos textos na seção ID. São incríveis. Lá vai minha pergunta. Todos nós, de certa forma, dominamos uma determinada área de conhecimento. O que acontece comigo é o seguinte: quando uma pessoa muito inteligente (pelo menos no meu ponto de vista) me solicita ajuda sobre um determinado assunto que tenho […]

As várias faces do EU

No trabalho de psicólogo me sinto um escultor de almas. Não que eu manipule o destino das vidas ou dite regras do que é bem viver, mas porque vejo diante dos meus olhos verdadeiras esculturas humanas se revelarem. Há pessoas que buscam a terapia completamente disformes, muitas vezes incapazes de afirmar o que são, do […]

Medos e estresse pós-traumático

Se alguém aqui já foi assaltado, sequestrado, agredido, violentado, estuprado, abusado sexualmente, perseguido por alguém maluco, preso num local fechado, perdido no meio do mato, esquecido pelos pais no supermercado, sofrido de alguma doença grave ou ficado refém de alguma situação que não conseguiu escapar vai entender perfeitamente o que vou falar a seguir. Se você […]

Nossas crenças e descrenças

* Por Juliana Baron Pinheiro   Todos nós um dia acreditamos na existência do Papai Noel e do Coelhinho da Páscoa, e porque acreditávamos, no nosso imaginário, eles existiam. Mas não são somente personagens populares que podem confundir nosso sistema de crenças. Você já parou pra reavaliar tudo aquilo que você acredita que é e […]

Por que fazer terapia?

Muitas pessoas procuram a terapia, mas não entendem a complexidade que envolve essa prática ou que tipo de real benefício ela pode proporcionar A primeira pergunta que faço para alguém quando vem procurar terapia é: “O que fez você buscar ajuda?” Às vezes a pessoa responde: “Não sei bem direito como funciona uma terapia, só […]

A questão do vestuário

* Texto de Juliana Guisilin Cordeiro Nós gostamos do que sabemos. Quando somos hábeis em alguma coisa sentimos prazer E confiança para ir além sempre. Ao contrário, tudo que é difícil para nós preferimos colocar de lado como se estivéssemos querendo  nos proteger antecipadamente de uma tentativa frustrada. É comum rotularmos o que sabemos como […]

Comercial de margarina

Acho tão curioso como aqueles comerciais de margarina encantam e aborrecem tanta gente. Inconscientemente eles nos remetes ao tipo de vida que gostaríamos de ter e que buscamos amostras grátis em resorts, hotéis e ferias. Esperamos que tudo esteja preparado, limpo e ajeitado para que simplesmente desfrutemos do prazer da cama, mesa e banho. Nesses […]

Tabagismo

Uma paciente resolveu parar de fumar durante uma sessão de terapia, como eu disse aqui [clique aqui]. Pedi a ela que me mandasse relatos sobre quais tem sido suas maiores dificuldades na tentativa de parar de fumar. Então esse post será uma reportagem psicológica realista (sem fórmulas mágicas ou empolgação barata) onde vou fazendo meu […]