* Por Frederico Mattos O nosso pânico em relação à rotina, diferente do que a maioria das pessoas pensa não surge do medo do tédio ou do mesmismo. O verdadeiro medo é o de ter que aprofundar a relação com os outros e consigo mesmo. Imagine que a sua personalidade é uma casa e que […]
* Por Frederico Mattos A palavra confiar é uma união das palavras fiar e com alguém, ou seja, deixar algo valioso com o outro. Normalmente, nossa capacidade de confiar é baixa porque ela depende do desempenho da outra pessoa e acreditamos que o que é nosso pode ser estragado ou corrompido. Depois de uma decepção […]
*Por Juliana Baron Sou muito preocupada e ligada aos assuntos que giram em torno da educação infantil. Aquela que vai além da sala de aula e que se dá, principalmente, dentro de casa. Depois que me tornei mãe, gosto de estudar, de ler e de refletir a respeito. Também estou sempre atenta ao que acontece ao […]
* Por Frederico Mattos Antes de explicar esse fenômeno relativamente comum, é preciso esclarecer que nem toda pessoa religiosa é fanática ou teve um passado cheio de problemas. E que chatice não é exclusividade do fanatismo; existem chatos em qualquer lugar. Fanática é uma pessoa que se torna desmedida, inconveniente, autoritária e intransigente quanto à sua […]
* Por Frederico Mattos Todo mundo em algum momento já empurrou um compromisso com a barriga. O problema é quando esse “deixar para amanhã” vira uma constante e afeta a qualidade de vida pessoal, profissional e no longo prazo a pessoa se dá conta que a maior parte dos seus projetos foram deixados de lado. […]
* Por Adriana Cubas Escolha uma das opções abaixo: Você tem um prazo curto para realizar uma apresentação importante em sua empresa, e para que tudo dê certo você precisa: 1 – Identificar quais são as prioridades do trabalho em questão, iniciar por elas e focar em sua realização dentro do prazo. 2 – Fazer […]
* Por Frederico Mattos Estava refletindo sobre minha vida e olhei para trás com certo contentamento. O adolescente temeroso e genioso que fui está tão distante do que sou hoje que me soa como outra vida. Tentei imaginar o que aconteceu nesse meio tempo que ajudou a me tornar uma pessoa melhor e notei algo […]
* Por Adriana Cubas Recentemente assisti a um episódio de um seriado que me fez refletir sobre como determinadas situações e pessoas causam impactos profundos em nossas vidas. No episódio em questão, o personagem que é um arquiteto conseguiu realizar o sonho de projetar um grande arranha céu que será inaugurado em breve, e ele […]
* Por Frederico Mattos Essa pessoa é 8 ou 80, muda como quem muda de roupa, instável como pólvora. Brinca que é bipolar (diagnóstico errado), mas nem ela sabe o que é. Sente um misto de raiva crônica e vazio indescritível e por isso pode ser a pessoa mais legal num dia e insuportável no […]
* Por Rita Leal Sentir culpa é como estar em uma prisão, são vários carcereiros: medo, vergonha, angústias, insatisfações pessoais, frustrações, tristezas. E o diretor do presídio é O PASSADO! Nós apegamos aos erros do passado e nos condenamos e depois de ter cometido o erro pensamos: “Não deveria ter feito isso.” É, não deveria, […]
* Por Frederico Mattos No consultório algumas pessoas me perguntam sem o saber qual seria o motivo para suas vidas não fluírem como deveriam. Às vezes se queixam de relacionamentos que nunca seguem em frente ou da solidão que sentem e não desconfiam dos motivos das pessoas se afastarem delas. Tenho certeza que essa é […]
* Por Frederico Mattos “Tentei ser diferente, mas não consigo, é mais forte que eu.” Quando alguém afirma isso está tratando sobre duas coisas. Uma pessoa nem sempre é aquilo que gostaria de ser e, mesmo sabendo o que deveria ser, não basta a vontade de mudar para se transformar. Os hábitos sustentados por anos […]
* Por Frederico Mattos É tão comum ver as pessoas falarem sobre homossexuais saírem do armário, como se os segredos só estivessem ligados às questões sexuais. Todas as pessoas têm algo que escondem de si mesmas e dos outros, seja no campo profissional, sexual, pessoal ou no comportamento. As pessoas que incitam coragem dos outros […]
* Por Rita Leal Cada pessoa tem jeito de expressar sua tristeza, ela é normal e não há nada de vergonhoso nisso. Mas como você reage à ela? Dorme, se esconde, ocupa seu tempo com mil tarefas, baladas, sorri para o mundo e chora escondido? Ocultar sentimentos negativos é bem a nossa cara, porque queremos que as […]
* Por Juliana Baron Durante uma sessão de terapia em grupo, adorei a comparação utilizada para a forma como reprimimos algumas das nossas angústias, das nossas raivas, até o ponto em que explodimos. Uma panela de pressão! Sim, em locais sombrios da nossa psique, vamos armazenando e reprimindo todas as nossas insatisfações, os nossos desejos, […]
* Por Frederico Mattos Ouço com graciosidade esse tipo de comentário, pois a pessoa fala com certo orgulho sobre o tipo de pessoa que se tornou. Ela confia em sua história pessoal e nem de longe desconfia que o fato de ser de do seu jeito há muito tempo só reafirma o fato de que […]
* Por Adriana Cubas Gandhi em sua infinita sabedoria, dizia que as nossas crenças se transformam em pensamento, os pensamentos se transformam em palavras, as palavras se transformam em ações, as ações se transformam em hábitos, os hábitos se transformam em valores e nossos valores nos levam ao nosso destino. Ou seja, os hábitos que […]
* Por Eduardo Benesi Notem: gente interessante tem sempre hora pra ir embora. Possuem compromisso no dia seguinte, logo cedo, e você insistindo ou não, acaba apenas contribuindo para que essa gente se torne ainda mais indispensável dentro da própria ausência estratégica. Gente interessante geralmente possui um olhar sem emergência, sabe quando irá embora, e […]
* Por Eduardo Benesi Sou um defensor de que as pessoas sintam liberdade de assistir ao que quiserem, sou da bandeira dos paradoxos, a hipocrisia sim é um freio nocivo para uma melhor compreensão de mundo. Exemplo: ao se negar a ter contato com itens culturalmente rejeitados você está simplesmente obedecendo a um acato, a […]
* Por Frederico Mattos Mente quem diz que nunca mentiu. Mesmo as pessoas que acham que são super honestas e verdadeiras cometem falseações para proteger interesses. Até quem se acha transparente e fala “na cara” dos outros está de alguma forma mentindo, afinal forçar transparência exagerada é uma forma de mentir suas vergonhas e fragilidades. Uma pesquisa […]
*Por Adriana Cubas Quem gosta de novelas, com certeza assistiu a novela Gabriela, a famosa personagem de Jorge Amado vivida pelas atrizes Sonia Braga e Juliana Paes. E você sabia que essa personagem é fonte de inspiração para muitas pessoas? Muitos fazem da canção tema de Gabriela seu hino pessoal. Lembra da música? “Eu […]
* Por Juliana Baron Até hoje, o meu texto mais acessado aqui no blog, é o “Cada um no seu quadrado”, no qual eu comento a importância de se preocupar com a sua própria vida, ao invés de cuidar da vida dos outros. Então, pensando sobre esse assunto, senti vontade de falar sobre o […]
* Por Frederico Mattos Se uma pessoa dissesse na sua cara que é burra como uma anta… Se uma pessoa dissesse com gritos que você faz tudo errado e é motivo de decepção profunda… Se uma pessoa dissesse que sua vida é um fracasso… Se uma pessoa tentasse impedir você de alcançar o seu sonho […]
* Por Frederico Mattos Gosto muito do outono, daquela sensação não muito sufocante do calor de verão e ainda não tão paralisante como o frio do inverno. A sensação de uma certa candura da natureza me toca profundamente, ela anuncia coisas importantes. A metáfora das folhas caindo e sendo levadas por um vento refrescante remete […]
* Por Eduardo Benesi Vivemos repetindo que não, que não há no mundo uma força que nos domine através de imposições. Somos seres autônomos e repetimos esse discurso conveniente para que não percebam o quanto somos dependentes de uma mecânica coletiva, muitas vezes opressora. Citarei alguns fenômenos dos mais variados, desde os triviais, até os […]
* Por Adriana Cubas Muito se fala do poder do pensamento, o quanto ele pode influenciar em nosso bem estar, nossas atitudes, nossa energia, tanto positivamente quanto negativamente. O pensamento realmente tem muita força. Mas, tem algo que tem muito mais força em nossas vidas e muitas vezes não temos nenhuma consciência de sua existência […]
* Por Juliana Baron Eu sempre gostei de falar. Mais de escrever do que de falar, mas confesso que não tenho grandes problemas em soltar o verbo (no bom sentido). Inclusive, quando eu era criança, minha mãe foi chamada na escola porque, segundo a professora, eu terminava as tarefas, acertava tudo e ficava distraindo os […]
* Por Frederico Mattos Tem um ditado popular que diz “já que está cagado, então que fique cagado e meio”, como se traduzisse um desleixo com aquilo que já está ruim. A mente humana funciona nesses padrões, da mesma forma que diferencio o trem e o metrô em SP. O metrô assumiu uma política de […]
* Por José Chadan Há muito tempo atrás, no século 14, um certo homem escreveu um tratado intitulado A Nuvem do Não-Saber. Até hoje, porém, não se sabe ao certo a identidade de seu autor. Alguns sugerem que foi um monge da Ordem dos Cartuxos (uma das ordens mais rigorosas da Igreja Católica que exige […]
* Por Frederico Mattos Falei semana passada sobre como desenvolver sabedoria unida ao amor para fazer boas escolhas pessoais, agora queria falar sobre aquilo que atravanca essa virtude. Receber afago é delicioso, eu adoro dar e receber carinho, sem medo de me machucar ou de pedir, afinal não tenho nada a perder. Mas a maioria das […]
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