* Por Frederico Mattos, Psicólogo clínico e escritor Queridas pessoas psicologizandas (inventei essa palavra) Vocês escolheram uma das profissões que terá, cada dia mais, um impacto decisivo para os rumos da humanidade. É presunçoso isso, mas antes de tudo o psicólogo é alguém que pensa a vida. Ser estudante de psicologia, portanto, não diz respeito somente […]
Sobre recomeço *Por Frederico Mattos Fico sempre imaginando como uma pessoa se sente quando sai da cadeia. Ela enfrentou o inferno antes de ser mandada para lá até culminar no que a levou para atrás das grades, piorou com a falta de liberdade, mas o pior é não fazer a menor ideia de como se […]
Sobre perdão *Por Frederico Mattos Precisei perdoar muitas pessoas na minha vida, minha sensibilidade sempre foi exagerada. É difícil viver quando nos sentimos estranhos, inadequados e quase sem pessoas de verdade para dialogar. Quando entramos em contato com a mão pesada do mundo que nos cerca saímos cheios de feridas. Nessas horas é que o […]
![Carta para uma suicida - dia #28 [sobre merecimento]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/09/merito-655x419.jpg)
Sobre merecimento *Por Frederico Mattos Quando alguém me diz que não merece ser feliz eu fico profundamente tocado. Claro que ninguém fala isso abertamente, mas age como se a felicidade não estivesse dentro do seu repertório de possibilidades. Essas pessoas vivem de migalhas emocionais, de refugos de afeto alheio e quase se fazendo pequenas maldades […]
![Carta para uma suicida - dia #27 [sobre justiça]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/09/justiça.jpg)
Sobre justiça *Por Frederico Mattos A justiça é um conceito controverso, ela parte do princípio de que se as coisas fossem equilibradas e equânimes ficaríamos saciados e satisfeitos. A justiça regularia as interações humanas de tal modo que todos tivessem as mesmas condições e resultados parecidos, sem desequilíbrios. A vida não é justa, o mundo […]
![Carta para uma suicida - dia #26 [sobre beleza]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/09/marilyn-655x419.jpeg)
Sobre beleza *Por Frederico Mattos A beleza é algo que me fascina. Não a estética apenas, mas a beleza de que como a vida funciona. Testemunho milagres cotidianos no meu trabalho de psicólogo, testemunho pessoas, que podiam ser completamente entregues em sua pequenez se agigantarem diante de seus limites. Isso é lindo. Quando vejo como […]
Sobre dependência emocional *Por Frederico Mattos Somos todos dependentes uns dos outros. Ressalto: TODOS. Há os que admitem, e os que não. Há uma epidemia moderna que eu chamo de autossuficiência tóxica que torna todas as pessoas afetivas, sensíveis e humanas digna de rótulos: carente, dependente e fraca. Assumir a dependência emocional é um ato […]
![Carta para uma suicida - dia #24 [sobre remédios psiquiátricos]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/09/remedio.jpg)
Sobre remédio psiquiátrico *Por Frederico Mattos Eu entendo o medo que muitas pessoas tem sobre remédios psiquiátricos, existe abuso de muitos usuários, efeitos colaterais, psiquiatras exagerados, industria farmacêutica desastrosa, ciência exata, especulações milhares, enfim, muitos pontos negativos. Mas acredito que o maior problema que pega mesmo sobre remédios desse tipo é que elas parecem confirmar […]
![Carta para uma suicida - dia #23 [sobre traumas]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/09/trauma2-655x419.jpg)
Sobre trauma *Por Frederico Mattos Ninguém pode medir o tamanho do trauma de uma pessoa. Nascemos vulneráveis e desprotegidos, a dor de existir nasce no corpo, somos frágeis e dependentes logo que nascemos. Depois vem a dor de sentir, experimentar as constradições e desejos frustrados da infância. Depois vem a dor de coexistir e descobrir […]
![Carta para uma suicida - dia #22 [sobre fé]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/09/fé.jpg)
Sobre fé *Por Frederico Mattos A fé é uma das coisas mais bonitas do mundo. Ela aposta no que não se pode apostar. Ela se rende para aquilo ao qual não podemos medir, cheirar e experimentar, só inferir. Mas se a fé em alguma questão espiritual é bonita, eu confesso que a fé humana me […]
![Carta para uma suicida - dia #21 [sobre amizades]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/amizade.jpg)
Sobre amizades *Por Frederico Mattos Amizade é uma coisa estranha, não sabemos como começou direito e até quando vai durar, é a eletividade por natureza. Com quase trinta e seis anos, já tive algumas vidas dentro dessa vida, algumas amizades sobreviveram, mas a maioria se desfez. Cada novo Fred que ia nascendo tornava difícil arrastar […]
![Carta para uma suicida - dia #20 [sobre dever]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/dever-655x419.jpg)
Sobre dever *Por Frederico Mattos Parece que tem uma única coisa que tira a espontânea vontade de fazer alguma coisa gostosa, ser obrigado a fazê-la. A frase que me mata: “você deveria…”. Não gente, não deveria, faz porque quer, porque tem alguma emoção envolvida, porque paga as contas, mas dever de verdade não tem. Todo […]
![Carta para uma suicida - dia #19 [sobre alternativas]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/rumo.jpg)
Sobre alternativas *Por Frederico Mattos Quando me contam sobre a virtude de uma pessoa eu fico bem atento, me conta mais, eu digo. “Ah, ele é bom, honesto, legal, cuidadoso”. Sei, e ele é o tipo de pessoa que seria capaz de ser o avesso disso? – replico. “Bem, acho que não, ele seria incapaz […]
![Carta para uma suicida - dia #18 [sobre estar perdido]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/perdido.jpg)
Sobre estar perdido *Por Frederico Mattos Acho tão bonitinho quando vejo as pessoas super decididas e certas do que fazer na vida. As vezes parece bem legar saber como será o dia de amanhã, dá uma sensação de aparente controle. Mas a verdade é que ninguém tem muita certeza, lá no fundo, para onde está […]
Sobre motivação *Por Frederico Mattos Sair da cama num dia frio não é fácil, as vezes queremos estar mortos, quando estamos enterrados nos nossos pés tudo parece difícil. Não acredito em sentir alegria para sair da cama, acredito em sair da cama, mesmo sem motivo. Acordar cedo para mim é uma verdadeira desgraça, não resmungo, […]
![Carta para uma suicida - dia #16 [sobre emoções]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/emocao.jpg)
Sobre emoções *Por Frederico Mattos Emoções são coisas lindas, nos alertam, nos abraçam, nos desaceleram, nos apontam para o momento presente, para algo valioso. Aprendemos muito cedo que as emoções são perigosas que podem nos fazer perder o controle ou ser desumanos. Nada pode estar mais errado que isso. É exatamente porque não ouvimos as […]
![Carta para uma suicida - dia #15 [desejo]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/Captura-de-Tela-2016-08-22-às-16.25.28-655x419.jpg)
Sobre desejo *Por Frederico Mattos Não há coisa mais desconcertante do que lidar com os desejos, não escolhem lugar, hora, pessoa e regras, apenas desejam. Como é a parte incontrolável da nossa vida os desejos são bem-vindos e ao mesmo tempo temidos. Como vivemos em sociedade precisamos colocar os impulsos para refrescar um pouco antes […]
![Carta para uma suicida - dia #14 [sobre dinheiro]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/dinheiro.jpg)
Sobre dinheiro *Por Frederico Mattos Em 1991 (aos meus 11 anos) minha família, de classe média, sofreu um revés que nos deixou numa situação bem difícil financeiramente. Foram tempos de vagas magras que duraram bem uns 13 anos. Meu pai perdeu o emprego, se desestruturou financeiramente e 8 anos depois adoeceu e morreu de câncer. […]
![Carta para uma suicida - dia #13 [sobre doenças]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/doença.jpg)
Sobre doenças *Por Frederico Mattos Existe uma beleza na maneira como eu vejo uma doença, parece que a natureza criou mecanismo de “melhor aproveitamento possível mesmo nas piores condições”. Vejo as doenças como uma proteção do sistema pessoal para evitar o desligamento global do aparelho. Ao invés de uma pessoa morrer porque quebrou o pé, […]
![Carta para uma suicida - dia #12 [sobre Deus]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/nuvem-655x419.jpg)
Sobre Deus *Por Frederico Mattos Caixa eletrônico, cabide de emprego, babá de adulto, médico de paciente negligente, psicólogo de quem não cultivou emoções construtivas, juiz de causas egoístas, muitos são os papéis atribuídos injustamente a Deus. Sendo uma figura tão importante certamente merecia mais de nós. Ele merecia cuidar daquilo que a gente realmente não […]
![Carta para uma suicida - dia #11 [sobre a morte]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/tumblr_m8kci4O7XO1rnbzgeo1_500-500x419.jpg)
Sobre a morte *Por Frederico Mattos A morte é o fim. Sempre o fim, não importa se anuncia um recomeço ou o desaparecimento definitivo, é o fim da vida como conhecemos. Eu sempre namorei a morte, a perspectiva do fim, acabou me trazendo vivacidade nos dias em que eu estava distraído de mim. Tenho um […]
![Carta para uma suicida - dia #10 [ser pai]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/pai.jpg)
Ser pai *Por Frederico Mattos O dia dos pais é sempre uma data menos festiva do que a das mães, parece que de modo geral as pessoas esperam pouca coisa dos homens-pais. E parece haver um elemento cruel no que se refere aos pais, não há meio termo, são inspiradores ou detestáveis. Vou falar dos […]
![Carta para uma suicida - dia #9 [ser mãe]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/mãe.jpg)
Ser mãe *Por Frederico Mattos Mãe é um presente de Deus, é o que dizem. Mas ninguém nos avisou que presentes costumam vir com defeitos, talvez não de imediato, mas tem prazo de validade, como todos nós. Essa ideia sobre ser mãe como sinônimo de angelitude parece uma coisa linda se olhada superficialmente, mas na […]
![Carta para uma suicida - dia #8 [ser filho]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/filho.jpg)
Ser filho *Por Frederico Mattos Ser filho é a coisa mais fácil do mundo, nossa tarefa é receber. No entanto exatamente por isso temos um monte de complicadores nessa relação. Receber não significa aceitar tudo, concordar com tudo ou se submeter a tudo. Quando eu tinha perto dos vinte anos (poucos meses depois do meu […]
![Carta para uma suicida - dia #7 [relacionamentos amorosos]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2014/06/13767648_296927523991968_942247457_n-655x419.jpg)
Sobre relacionamentos amorosos *Frederico Mattos, psicólogo clínico e escritor É estranho ser reconhecido como uma autoridade no tema relacionamentos amorosos, afinal, até pouco tempo eu fui um verdadeiro desastre em matéria de me relacionar com alguém que eu amava. Comecei qualquer interação amorosa bem tarde, aos quase 23 anos. Até ali eu tinha uma lista […]
![Carta para uma suicida - dia #6 [solidão]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/solidao2-655x419.jpg)
Sobre a solidão *Frederico Mattos, psicólogo clínico e escritor Eu passei uma parte da minha infância me sentindo bem sozinho. As crianças que me cercavam eram mais velhas e amigas da minha irmão, cinco anos mais velha que eu. Restava pouco dessas interações para mim, eu era o irmão mais novo, que causava um pouco […]
![Carta para uma suicida - dia #5 [família]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/familia-2-655x419.jpg)
Sobre a família *Frederico Mattos, psicólogo clínico e escritor Família é esse lugar cheio de gente tão sofrida e estranha que chamamos de lar. É preciso ter uma certa reserva ao criticar ou endeusar a família, afinal são antes de tudo pessoas. Minha família é muito pequena, sempre invejei aquelas famílias enormes que falam alto […]
![Carta para uma suicida - dia #4 [amor]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/amor-2-655x419.jpg)
Sobre o amor *Frederico Mattos, psicólogo clínico e escritor O amor nunca foi um prato que desceu sem indigestão para mim. Sempre amei errado na vida. Amei querendo ser amado e não querendo amar. Demorei para aprender isso. Meus pais se amaram de um jeito estranho. Suas diferenças de personalidade me faziam ter calafrios ao […]
![Carta para uma suicida - dia #3 [vida]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/vida.jpg)
Sobre a vida *Frederico Mattos, psicólogo clínico e escritor Acho tão engraçado como usamos a palavra vida para fale de coisas tão abstratas que quase já não sabemos o que ela quer dizer. Vida pode ser tudo o que acontece entre o dia que nascemos (ou até antes nos sonhos dos nossos pais) e o […]
![Carta para uma suicida - dia #2 [sofrimento]](https://cdn.statically.io/img/www.sobreavida.com.br/f=auto%2Cq=72/wp-content/uploads/2016/08/fixacao.jpg)
Sobre o sofrimento O sofrimento foi sempre um acompanhante na minha vida. Desde cedo fui trombado pelo relacionamento difícil dos meus pais. Além disso sofri bullying de meninos mais velhos e fui seriamente ameaçado de morte (simplesmente por ser feio e desengonçado). Me preparei a vida inteira para não dar certo e isso, de uma […]
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